Stopy płasko-koślawe u dzieci w wieku szkolnym

W 7-8 roku życia dzieci powinny wyrosnąć z tzw. fizjologicznej koślawości pięt i kolan. Rozwojowe zmiany w ustawieniu bioder skutkują zmianami biomechanicznymi w obrębie kończyny dolnej, które prowadzą do stopniowych zmian w kształcie nóg. Dzieci w wieku szkolnym mogą posiadać około 5 stopni koślawości tyłostopia – jest to wartość typowa dla prawidłowych stóp osób dorosłych. Koślawość umożliwia optymalny zakres pronacji potrzebny do amortyzacji obciążeń i dopasowania stóp do kształtu podłoża.

Co robić, gdy stopy dziecka cechuje nadmierna koślawość? 

Objawami, które powinny zaniepokoić rodzica są:

• pogłębianie się koślawości, 
• bóle przeciążeniowe stóp lub kolan, 
• nadmierne ścieranie podeszwy i szybka deformacja cholewki obuwia, 
• trudności w utrzymaniu równowagi podczas stania na jednej nodze,
• asymetria w ustawieniu prawej i lewej nogi,
• asymetrie w ustawieniu ciała, wady postawy. 

W razie jakichkolwiek wątpliwości należy zaprowadzić dziecko do specjalisty – fizjoterapeuty, podologa lub ortopedy specjalizującego się w kończynie dolnej. Wskazane jest przeprowadzenie profesjonalnego badania stóp oraz postawy ciała – zwłaszcza, jeśli dotąd nikt nie badał dziecka pod tym kątem. 

Przyczyny nadmiernej koślawości stóp

Do przyczyn nadmiernej koślawości występującej w młodym wieku należą:

• uwarunkowania genetyczne tj. nadmierna wiotkość więzadeł stabilizujących stawy, 
• słabe mięśnie stabilizujące łuki stopy, osłabienie mięśni stabilizujących tułów i obręcz biodrową, 
• asymetrie w napięciu mięśniowym (zwłaszcza w asymetrycznej koślawości i skoliozie), 
• niewykryte lub zaniedbane wady wrodzone stóp, 
• niewykryte nieprawidłowości w budowie stawów biodrowych. 

Kiedy stopa płasko-koślawa wymaga leczenia?

Leczenia wymaga znaczny lub pogłębiający się stopień koślawości. Postępowanie powinno być ukierunkowane na niwelację przyczyny patologii. W przypadku osłabienia mięśni lub występowania uogólnionej wiotkości więzadłowej wskazana jest odpowiednia rehabilitacja polegająca na wykonywaniu ćwiczeń aktywujących mięśnie głębokie oraz ćwiczeń wzmacniających mięśnie we wzorcach funkcjonalnych. Gdy przyczyna ma podłoże neurologiczne, dodatkowo wykorzystuje się metody neurofizjologiczne. W przypadku znacznych nieprawidłowości strukturalnych, konieczne może być wdrożenie postępowania prowadzonego przez lekarza ortopedę. 

Jakie buty będą dobre dla dzieci z problemem stopy płasko-koślawej?

Cechy obuwia dla dzieci ze stopą płasko-koślawą:

• sztywna podeszwa odporna na rotację i ścieranie – w odcinku od pięty do śródstopia, 
• przód podeszwy powinien być elastyczny i pozwalać na swobodne zgięcie w stawach śródstopno-paliczkowych, 
• usztywniony zapiętek poniżej kostek (wyższe zapiętki ograniczają naturalny zakres ruchu w stawie skokowym, ich stosowanie powinno być uzasadnione przez ortopedę). 

Najlepszym wyborem będą buty o kroju sportowym typu „adidas”. 

Wkładki SIDAS – stopa płasko-koślawa

Dla dzieci aktywnych sportowo polecamy poniższe modele baz wkładek. Wkładki są formowane na bazie indywidualnego odcisku stopy w pozycji skorygowanej. Przeczytaj jak powstają wkładki indywidualne SIDAS → https://sidas.pl/indywidualne-wkladki-do-butow-proces-wykonania/

OPCT RUGBY / SOCCER

Do butów codziennych polecamy:

OPCT STABILITY