Aktualności
Skarpety narciarskie pośredniczą w kontakcie stopy z butem narciarskim. Dobrze dopasowane skarpety narciarskie zapewniają komfort i poprawiają czucie stopy w bucie, co przekłada się na lepszą precyzję sterowania nartami. Różne modele skarpet mogą spełniać dodatkowe cele, np. chronić miejsca narażone na ucisk czy zapobiegać utracie ciepła, utrzymując komfort cieplny nóg.
Otarcia i odciski na stopach – jak zapobiegać?
Otarcia i odciski na stopach – jak zapobiegać?Otarcia, odciski oraz inne drobne uszkodzenia skóry mogą skutecznie pozbawić radości podczas uprawiania sportu. Jeśli uwielbiasz bieganie, długie wędrówki górskie, skitouring czy narciarstwo, dobrze wiesz, że ból stopy...
Jak szybko wysuszyć przemoczone buty – rozwiązania Sidas
jak szybko wysuszyć przemoczone buty?Nie ma nic gorszego, gdy wkładasz swoje ulubione buty i okazuje się, że są one nadal wilgotne. Noszenie wilgotnego obuwia nie tylko powoduje uczucie zmarzniętych stóp i dyskomfort, ale także zwiększa ryzyko rozwoju grzybicy stóp....
Szkolenie SIDAS – ortopodologia i wkładki ortopedyczne
Zapraszamy do udziału w praktycznym szkoleniu stacjonarnym, które odbędzie się już 4-6 września w Krakowie! Jest to doskonała forma utrwalenia wiedzy oraz możliwość praktycznego przygotowania indywidualnych wkładek SIDAS pod okiem francuskiego podiatry Thomasa Arnaud....
Wkładki do butów turystycznych
wkładki do butów turystycznychWkładki do butów turytycznychJeśli wycieczka w góry kojarzy ci się z dyskomfortem lub bólem stóp, warto pomyśleć o specjalistycznych wkładkach do butów trekkingowych. Wkładki zapewniają komfort, chronią mięśnie i stawy stóp przed...
Ból stóp w czasie ciąży
ból stóp w czasie ciąży Ból stóp w czasie ciąży Wiele kobiet w czasie ciąży oraz w okresie po rozwiązaniu boryka się ze zwiększoną bolesnością stóp. Ból zwykle pojawia się w trzecim lub czwartym trymestrze ciąży, kiedy ciężar ciała zwiększa się, a obrzęki nóg...
Jak dbać o stopy, aby uniknąć kontuzji podczas biegania?
Jak dbać o stopy, aby uniknąć kontuzji podczas biegania?Wytrwale trenujesz, przygotowując się do kolejnego startu, ale czy wystarczająco dbasz o swoje stopy? Stopy biegacza poddawane są zwiększonym przeciążeniom biomechanicznym, a ponadto narażone są na otarcia skóry,...
Jak dobrać rodzaj wkładki Sidas 3Feet?
Jak dobrać rodzaj wkładki Sidas 3Feet?Sidas 3Feet to najpopularniejsza w naszej rodzinie linia wkładek, odpowiadająca na podstawowe potrzeby większości osób. Można je stosować w praktycznie każdym typie obuwia. W bardzo szerokiej ofercie wkładek serii 3Feet znajdują...
Stopa wydrążona – zastosowanie wkładek ortopedycznych
Stopa wydrążona cechuje się zbyt wysokim wysklepieniem łuku podłużnego, posiada deficyt pronacji, co skutkuje niewydolnym mechanizmem naturalnej amortyzacji. Dzięki temu szkielet stopy zostaje odblokowany i następuje amortyzacja obciążeń. W stopie wydrążonej ewersja pięty jest zwykle niewystarczająca